2019年07月28日 お地蔵さんか!(笑) スマホが万歩計代わりになるなんていうのでためしてみました。私、会社では仕事してるふりしてるというかたいしたことをやってないのでほんと動かないことが多いんです。なので歩いてないだろうなとは思ってましたが・・・・・・。あはは・・・・・。一日、442歩って!ほぼほぼイスに座ってるのでね。お地蔵さんか!お地蔵さんは動きませんが運動不足にもほどがあるってね。ほんと太るいっぽうで。理想的な一日の歩数って8000歩くらいらしいです。普段はもうちょっと歩いてるとは思いますが運動しないとますます太っちゃいますね。ご訪問感謝です。