お地蔵さんか!(笑)

スマホが万歩計代わりになるなんていうので
ためしてみました。

私、会社では仕事してるふりしてるというか
たいしたことをやってないので
ほんと動かないことが多いんです。

なので歩いてないだろうなとは
思ってましたが・・・・・・。

KC4F0241.jpg

あはは・・・・・。一日、442歩って!
ほぼほぼイスに座ってるのでね。

お地蔵さんか!
お地蔵さんは動きませんが
運動不足にもほどがあるってね。

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ほんと太るいっぽうで。

理想的な一日の歩数って8000歩くらい
らしいです。

普段はもうちょっと歩いてるとは思いますが
運動しないとますます太っちゃいますね。

ご訪問感謝です。
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